Soutien Psychologique & EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Elle permet au cerveau de "digérer" des événements traumatisants ou des périodes de grand stress qui semblent bloqués.
Comment ça marche ? Grâce à des stimulations sensorielles (mouvements oculaires ou tapotements légers), le praticien aide votre système nerveux à retraiter l'information douloureuse.
Simple : Pas besoin de parler pendant des heures si vous n'en avez pas envie.
Efficace : Les résultats sont souvent plus rapides que dans une thérapie classique.
Adapté : Particulièrement utile pour les aidants qui frôlent le burn-out.
Nos services de proximité en Puisaye
Nous avons tissé un réseau de confiance pour vous accompagner sans que vous ayez à courir à Auxerre ou Paris :
Séances individuelles : Avec des praticiens accrédités intervenant localement ou en téléconsultation.
Parcours "Répit Aidant" : Un cycle court de séances pour évacuer la charge émotionnelle liée à la maladie d'un proche.
Ateliers collectifs : Des groupes de parole en mairies (Toucy, Saint-Fargeau) pour partager son expérience sans jugement.
Le saviez-vous ? Prendre soin de votre santé mentale, c'est aussi améliorer votre santé physique. Un esprit apaisé, c'est un système immunitaire renforcé et une meilleure énergie pour vos proches.
Rester vivre chez soi en Puisaye, entouré de ses souvenirs et de ses habitudes, est un choix de vie que nous protégeons. La plateforme Puisaye Solidarité sélectionne pour vous les meilleurs experts pour transformer votre domicile en un lieu sûr et sans contraintes.
Parce que l'entretien d'une maison ne doit plus être une charge, nous collaborons avec des réseaux de confiance comme Shiva.
Services personnalisés : Ménage régulier, grand nettoyage de printemps, repassage.
Simplicité : Nous gérons la mise en relation. Vous bénéficiez du crédit d'impôt de 50%.
Liberté : Vous retrouvez du temps pour vos loisirs ou pour vos proches.
Le logement doit évoluer avec vous. Pour éviter les chutes et rester autonome, nous vous accompagnons dans l'adaptation de votre habitat.
Diagnostic autonomie : Évaluer les points critiques (salle de bain, escaliers, éclairage).
Accompagnement au changement : Qu’il s’agisse de petits travaux ou d’un déménagement vers un logement plus adapté en Puisaye, My-Jugaad vous accompagne de A à Z (tri, cartons, installation).
Vous ou votre proche avez besoin de soins plus techniques ? Le dispositif EHPAD à domicile apporte les services d’un établissement chez vous.
Sécurité 24h/24 : Accès à une assistance et une veille permanente.
Coordination médicale : Nous faisons le lien avec les infirmiers, kinés et médecins du secteur (Toucy, Charny, Saint-Fargeau).
Plateau technique : Livraison de matériel médicalisé si nécessaire.
Évaluation : Nous venons chez vous en Puisaye pour faire le point.
Plan d'aide : Nous créons votre "panier de services" sur mesure (Ménage + Adaptation + Soins).
Mise en place : Nous activons les partenaires et nous suivons la qualité des interventions.
Vous prenez soin d'eux, nous prenons soin de vous
Accompagner un proche malade, âgé ou en situation de handicap est un engagement de chaque instant. En Puisaye, vous êtes des milliers à tenir ce rôle essentiel. Mais pour pouvoir aider longtemps, il faut savoir s'accorder du répit.
Êtes-vous un aidant ?
Si vous aidez régulièrement un parent, un conjoint ou un ami pour les courses, les repas, les soins ou les démarches administratives, vous êtes un aidant. Vous avez le droit de vous sentir fatigué, impatient ou dépassé. C’est humain.
1. Le "Café des Aidants" en Puisaye
Rejoignez nos rencontres mensuelles à Toucy ou Saint-Fargeau. C’est un espace convivial pour :
Échanger avec d’autres personnes qui vivent la même chose.
Partager des astuces locales.
Sortir de l’isolement autour d’un café.
2. Formations et Information (Partenariat Association Française des Aidants)
Nous vous donnons les clés pour mieux comprendre la maladie de votre proche et surtout pour préserver votre propre santé.
Thèmes : Gestes et postures, comprendre Alzheimer, gérer son stress.
3. Le dispositif "Répit à domicile"
Besoin de quelques heures pour un rendez-vous médical, faire des courses ou simplement dormir ? Nous coordonnons une présence à domicile pour que vous puissiez vous absenter en toute confiance.
4. Votre parcours EMDR "Spécial Aidant"
Le stress chronique de l'aidant peut être traumatisant. Nous vous proposons un parcours de thérapie brève pour :
Libérer la charge mentale.
Retrouver un sommeil réparateur.
Gérer les émotions difficiles (culpabilité, colère, tristesse).